Trink- und Miktionsprotokoll

Liebe Leserinnen und Leser,

hier finden Sie unser praktisches Trink- und Miktionsprotokoll als PDF-Datei, das Sie zur Vorbereitung für den Arztbesuch bei einer beginnenden Inkontinenz nutzen können, bevor Sie die Ursachen abklären lassen. Darin tragen Sie neben dem Datum, das Sie protokollieren möchten, folgendes ein:

• die Menge dessen, was Sie jeweils innerhalb einer Stunde getrunken haben in ml
• Die Urinmenge, die Sie jeweils innerhalb einer Stunde verloren haben
  • X     steht hier für wenig Flüssigkeit
  • XX   steht für etwas mehr (mittel viel) Flüssigkeit
  • XXX für viel Flüssigkeit
• Die Stärke des Harndrangs
  • X     steht für geringen Harndrang
  • XX   steht für etwas stärkeren Harndrang
  • XXX steht für starken und sehr starken Harndrang
• den allgemeinen Urinverlust
  • X     steht für geringen Urinverlust
  • XX   steht für mittel viel Urinverlust
  • XXX steht für viel bis sehr viel Urinverlust

Zudem notieren Sie bitte stündlich, wie oft Sie auf die Toilette gegangen sind.