Reizblase

Die Reizblase zeigt sich anhand vieler Symptome. Dazu zählt vor allem häufiger starker Harndrang (Pollakisurie) trotz kaum gefüllter Blase auch in der Nacht. Von Häufigem Harndrang spricht man, wenn man mindestens 8x innerhalb von 24 Stunden urinieren muss.Dabei spielt es keine Rolle, ob man viel oder wenig Urin verliert.  

Auch krampfartige Schmerzen beim Wasserlassen, bzw. am Ende des Wasserlassens (terminale Dysurie) können auf eine Reizblase hindeuten. In weiteres Indiz ist es, wenn nach dem Wasserlassen
keine Linderung der Symptome, bzw. Schmerzen eintritt. Vor allem bei Männern kommt es nach dem Wasserlassen zum sogenannten "Nachtröpfeln".

Aufgrund des plötzlich einsetzenden Harndrangs und in Ermangelung einer nahen Toilette kann es auch schon mal zu unfreiwilligen Abgängen von Urin kommen. (Harninkontinenz)

Auch wenn man eine Reizblase mit ein paar einfachen Hausmitteln nicht geheilt werden kann, so gibt es doch Maßnahmen und Hilfsmittel, die schnelle Linderung der Beschwerden versprechen. Dazu gehört ganz allgemein:

• viel trinken
• Wärme und Ruhe
• Goldrutentee trinken
• häufige Blasenentzündungen oder Harnwegsinfekte vermeiden

Zudem kann man, je nach Ursache, in Rücksprache mit einem Arzt / einer Ärztin Folgendes tun:

• bei psychischen Problemen oder Stress entsprechende Therapie
• Beckenbodentraining
• Blasentraining
• Biofeedback (Elektrostimulation)

Eine Garantie dafür, dass die Reizblase nicht wiederkommt, ist aber auch das nicht.

Ja, zur Abklärung, ob keine organischen Ursachen vorliegen und um eine geeignete, sehr individuelle Therapie festzulegen, sollte man auf jeden Fall einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen, wenn man Symptome einer Reizblase bei sich wahrnimmt.

Zwingend notwendig wird ein Arztbesuch, wenn Blut im Urin festgestellt wird, man sich abgeschlagen fühlt und gegebenenfalls auch noch Fieber hinzukommt.

Bei einem Arztbesuch nimmt der Arzt oder die Ärztin sich zunächst Zeit für eine ausführliche Anamnese und stellt dazu viele Fragen, zum Beispiel zu den Symptomen, möglichen Ursachen und Vorerkrankungen. 
Auch das Ess- und Trinkverhalten wird analysiert, weswegen es gegebenenfalls sinnvoll ist, dieses in einem Miktionsprotokoll festzuhalten. Notwendig werden außerdem eine Urin- und Blutuntersuchung. Um einen Harnwegsinfekt auszuschließen, erfolgen außerdem umfangreiche Untersuchungen der Harnröhre.

Eine Reizblase ist unangenehm und kann den Alltag der Betroffenen stark einschränken, zum Beispiel insofern, dass sie ihr Sozialleben immer stärker einschränken, aus Angst es nicht mehr rechtzeitig auf die Toilette zu schaffen. Dabei gibt es Einiges, das man tun kann, um einer Reizblase vorzubeugen. Dazu gehören:

• eine angemessene und korrekte Intimhygiene
• Blasentraining nach Absprache mit dem Arzt
• ausreichendes Trinken (mindestens 2 Liter täglich, je nach Alter), gerade wegen des häufigen Harndrangs, sonst besteht die Gefahr, dass sich eine “Schrumpfblase” bildet
• Das Richtige trinken (Wasser, Kräutertees, Saftschorlen)
• Keine oder weniger harntreibende Speisen konsumieren. Dazu zählen Spargel, Reis und auch Kartoffeln.
• Beckenbodentraining
• Entspannungsübungen
• Wärme, zum Beispiel in Form von Sitzbädern
• beim Wasserlassen nicht pressen, sondern laufen lassen
• ggf. aufhören zu rauchen
• ca. zwei Stunden vor dem schlafengehen nach Möglichkeit nichts, oder nichts harntreibendes mehr trinken

Sabrina Sommer ist seit 2019 Mitarbeiterin der ARDMED. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Krankenpflegerin unterstützt sie uns redaktionell bei der Konzipierung und Erstellung von Fachtexten jeglicher Art. Ihr Schwerpunkt liegt bei der aufsaugenden und ableitenden Inkontinenz, aber auch mit den Produkten des Medizin- und Pflegebedarfs kennt sie sich bestens aus.