Demenz

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Darauf angesprochen, versuchen sie, den Fehler häufig zu vertuschen, aus Angst, dass es negative Konsequenzen für sie haben könnte, oder aus Scham. Häufig kommt es daher auch zu einem sozialen Rückzug ( der sogenannten Vermeidungstaktik).

Auch Wesens- und Persönlichkeitsveränderungen, begleitet von Stimmungsschwankungen können ein Anzeichen sein. Man sollte beispielsweise stutzig werden, wenn vermehrt aggressives, misstrauisches, argwöhnisches Verhalten auftritt, obwohl die Person eigentlich immer ruhig und ausgeglichen war.

Ein weiteres Anzeichen ist eine vermehrte Ängstlichkeit der Betroffenen. Sie leiden unter Sinnestäuschungen, verwechseln Vieles, haben plötzlich eine verzerrte Wahrnehmung und empfinden bestimmte Ereignisse als bedrohlich.  Das kann so weit gehen, dass es zu regelrechten Wahnvorstellungen kommt. 

Im Alltag zeigen sich zudem vermehrt Sprach- und Schreibschwächen, Konzentrationsschwierigkeiten sowie Wortfindungsstörungen, an die sich die Betroffenen später nicht mehr erinnern können.

Ein letztes bekanntes Phänomen sind örtliche und zeitliche Orientierungsprobleme, die vor allem auch in der gewohnten Umgebung auftreten. So finden Demenzpatientinnen und Patienten beispielsweise in der eigenen Wohnung / dem Haus den Weg zum WC oder in die Küche nicht mehr.

Neben den kognitiven Fähigkeiten, gehen im Laufe einer Demenzerkrankung auch viele körperliche und motorische Fähigkeiten verloren. So verlieren Menschen mit Demenz häufig die Kontrolle über ihre Blasen- und/oder Darmfunktionen, da die Verbindung zwischen den Nerven im Gehirn und der Blase gestört wird. Es kommt vermehrt zu einer Form der Inkontinenz. Auch weil die Betroffenen schlicht vergessen, dass sie aufs WC gehen müssen, wenn die Blase drückt oder weil sie den Weg zur Toilette auch in gewohnter Umgebung nicht mehr finden. Des Weiteren können verschiedene Demenz-Medikamente eine Inkontinenz noch begünstigen.

Psychisch kann das vor allem bei stärkerer Inkontinenz für alle Beteiligten sehr belastend sein. Vormals fitte, aktive Menschen müssen nun gegebenenfalls mit Windeln oder anderem Inkontinenzmaterial versorgt werden und das meist von ihren Kindern, die sie einst selbst gewickelt haben.

Darum ist es wichtig, dass man demente Menschen so lange es geht, dabei zu unterstützen, eigenständig auf die Toilette zu gehen. Zum Beispiel, indem man den Weg zum WC barrierefrei gestaltet und Toilettentür und Sitz klar markiert. Das kann beispielsweise mit Piktogrammen an der Tür und einem farbigen Toilettensitz sein. Nützlich sind außerdem leuchtende Markierungen oder Nachtlichter, um den Weg entsprechend zu kennzeichnen.

Auch das Etablieren einer gewissen Toiletten-Routine hat sich schon häufig bewährt. Damit man weiß, wie diese am besten aufgebaut sein sollte, ist es hilfreich, ein Trink- und Miktionsprotokoll zu führen.

Bei der Wahl des Inkontinenzmaterials sollte man darauf achten, dass es, wenn möglich, der regulären Unterwäsche ähnelt. Optimal sind Inkontinenz- Pants, die es mittlerweile in vielen Größen (richten sich nach dem Hüftumfang), Saugstärken und je nach Anbieter auch Farben gibt.

Weiterführende Tipps erhalten Sie auf unserer Ratgeberseite: "Pflege und Inkontinenz”.

Die Hauptursache für eine Demenzerkrankung ist das langsame Absterben der Nervenzellen und Synapsen. Hinzu kommen Proteinablagerungen.  Zudem ist der Botenstoff Acetylcholin nicht mehr in ausreichendem Maße im Gehirn vorhanden. Zudem kann das Gehirn um bis zu 20% schrumpfen. Dabei verschwinden viele zuvor verknüpfte Informationen. Das Erinnerungsvermögen lässt nach. Bei der vaskulären Demenz kommt es zu Gefäßverkalkungen im Gehirn. Das Gehirn wird nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt.

Generell steigt das Risiko, an einer Form der Demenz zu erkranken mit zunehmendem Alter. Allerdings gibt es beeinflussbare und nicht beeinflussbare Faktoren, die das Risiko, im Alter an einer Form der Demenz zu erkranken, begünstigen. Nicht beeinflussbar sind erbliche beziehungsweise genetische Faktoren und natürlich das Alter. Anders sieht es mit den beeinflussbaren Faktoren aus. Dazu zählen:

• Umwelteinflüsse (hohe Luftverschmutzung)
• Vermeidbare Krankheiten, wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Gefäßverkalkung, schwankender Blutzuckerspiegel
• Diabetes mellitus
• Sportarten, bei denen es zu häufigen Erschütterungen im Kopf kommt (Fußball, Boxen, American Football etc.)
• Rauchen
• Depressionen
• wenig soziale Kontakte
• Übergewicht
• Bewegungsmangel

Hier kann man durchaus Maßnahmen ergreifen, um das Demenzrisiko zu verringern.

Wichtig in Sachen Sport: Achten Sie darauf, dass Sie keine Sportarten ausüben, bei denen der Kopf übermäßig stark beansprucht wird, und tragen Sie beim Radfahren immer einen Helm!

Auch haben Menschen mit einer höheren Schulbildung ein geringeres Risiko, an einer Form von Demenz zu erkranken, da sie eine sogenannte kognitive Reserve entwickeln. Daher empfiehlt es sich, das Gehirn stets fit und aktiv zu halten, sprich auch im hohen Alter noch Neues zu erlernen und Gedächtnistrainings zu absolvieren.

Ebenso wichtig wie die körperliche Gesundheit ist die mentale Gesundheit. Darum sollte man sich bereits bei einer Tendenz zu depressiven Neigungen baldmöglichst Hilfe holen.

Die hier dargestellten Inhalte dienen lediglich der Information. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen, Problemen oder Beschwerden an Ihren Arzt!